何かが足りない？
野菜嫌いというけど、野菜好きな人もいるんですょ！
四季折々の野菜の甘み！
シャキシャキと野菜の噛みごたえ！
それでも物足りないそんな時、
チョツト飲みたい青汁。
人気のある青汁って
どんな効果があるのでしょうか？
★ストレスと疲労回復
不規則な生活と続けていると、眠れなくなり、
睡眠不足となって、精神的にも肉体的にも
疲れてしまう可能性があります。
眠りを促してくれる「メラトニン」が入っている青汁は、
飲み続けると自然な眠りや疲労回復への手助けをし、
たまってしまった疲労や、ストレスを
生活リズムを改善することよつて回復させてくれます。
★野菜不足のバランスとお通じ
野菜不足を補うために、青汁？
1日野菜を250gも取れそうにない…ので、
野菜不足ファーストフードやレトルト食品の普及などが
原因で、栄養が偏りがちになったのですが、
青汁には、大麦若葉が含まれているており、
2種類の食物繊維が豊富に含まれているため、
お通じの改善にも役に立つます。
初めはわからなかったのですが、
飲み続けていくと柔らかいお通じが来たので、
ホットしました。
特に嬉しいのは
★美容への効果も期待できるのです。
ビタミンの中でも「ビタミンC」と「βカロチン」は
美肌などの美容の効果もがあるといわれており、
この2つの栄養素が含まれていることから、
健康の面だけではなく、お肌をケアする効果もあります。
と言われていますが、成分を表示されても、
理解出来ません。。
私は、青汁とコラーゲン入の青汁とを飲んでいましたが、
青汁の効果は種類によって違う？はわかりませんでした。
ただ、肌が透明感がでてきました。
青汁はいろいろな種類があり、
飲み方や効果もそれぞれ違います。
毎日の食事で補えない野菜を取り入れられているので
自分も凄く身体の調子が良くなったので家族で愛飲しています。
飲み方を工夫するために、ファンケルのサイトに
青汁を使ったアレンジレシピが
載っているので、飲み方を工夫できるのもうれしいですね。
これで何かが足りない？のも分かりましたね。
